こんにちは！
肥後橋 京町堀 女性専門
美尻美脚専門パーソナルジム
Ａ's FITNESS GYM
トレーナーのjunです。
突然ですが…
フィットネスジムにある
トレーニングマシンの平均台数って
ご存知ですか？
………。
難しいですよね。笑
店舗規模にもよりますが
おおよそ20〜30台ほどかなと思います
それら全て
当たり前ですが体格の違いをカバーするために
「事前の設定」
をする必要があります
→座面の高さ
→握るバーの位置
→ケーブルプーリーの位置
→足の置ける位置
→スタートさせる位置
→重りの重さ設定
これらをその時々の体調や
トレーニングの狙いによって
細かく変えていくのです
………。
無理やん。
って思ったそこのあなた…。
それが正解
【自活型】のジムは
その設定を全部自分で間違わずに
やらないといけません
そしてそれらを完璧に出来る人
特に女性はそう多くありません❌
だから私たちのような特殊な知識をもった
トレーナーが重宝されるのです！
だから難しいマシン達が
存在してくれる事に
有り難みを感じる時もあるのです…笑
ではまた。
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